پس از ترک سیگار به این نکات توجه کنید

پس از ترک سیگار به این نکات توجه کنید

همه‌ی افرادی که سیگار را ترک می‌کنند باید به فکر جبران اثرات نامطلوب سیگار بوده و از طرف دیگر شرایط نامطلوب بعد از ترک چنین اعتیادی را جبران کنند. در این مطلب چند توصیه‌ی کلیدی برای کمک به ترک سیگار و تغذیه‌ی بعد از آن ارائه می‌دهیم…

چه بیمارانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ایدز هستند؟

چه بیمارانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ایدز هستند؟

چه بیمارانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ایدز هستند؟عضو کمیته کشوری ایدز با تاکید بر اینکه راه‌های انتقال ایدز در چند سال اخیر از سرنگ مشترک به سمت بیماری‌های مقاربتی در حال افزایش است، گفت: افزایش بیماری‌های مقاربتی و نبود توجه افراد به مسائل بهداشتی…

تاثیرات مواد مخدر بر بدن

تاثیرات مواد مخدر بر بدن

یکی از آثار مصرف مواد مخدر کاهش جریان خون در بعضی از نواحی مغز است مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد که این مواد بر آنها اثر می کنند. اثر مواد مخدر بر گروه اول سبب تنظیم و کاهش احساس درد…

تغییراتی که پس از ترک سیگار در بدن رخ می دهد

تغییراتی که پس از ترک سیگار در بدن رخ می دهد

بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، نه‌تنها به چند ماه بلکه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. بررسی‌هایی که نتیجه آن نشان می‌دهد، تا ۱۵ سال دیگر هم نمی‌توانید از کم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید…

استنشاق دود سیگار و ابتلا به بیماری های مهلک

استنشاق دود سیگار و ابتلا به بیماری های مهلک

آیا می دانستید که دود سیگار نیز می تواند یکی از منابع اصلی ابتلای افراد به دیابت باشد و اطرافیان فرد سیگار ی را مستعد ابتلا به مرض قند می کند به غیر از این بیماری ها می تواند منشا سایر بیماریها مانند مننژیت، سرطان، برونشیت و ذات الریه نیز باشد!…

بیماری ایدز و پیامدهای روحی و روانی آن

بیماری ایدز و پیامدهای روحی و روانی آن

افرادی که به عارضه اچ آوی مثبت مبتلا هستند از لحاظ روحی فشار زیادی را متحمل می شوند و شرایط روحی دشورای را سپری می کنند و بسیار آسیب پذیر هستند آن ها به خاطر رفتار بد جامعه و اطرافیان ممکن است این موضوع را پنهان کنند.

755

نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد نوجوانان به الکل

در این زمان نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد به الکل کودکان اهمیت زیادی پیدا می کند. در دوران نوجوانی، خطر پذیری افراد بسیار بالاست، به همین دلیل از خطوط قرمز به راحتی عبور می کنند. والدینی که با فرزندشان از سنین ۱۰ و ۱۱ سالگی ارتباط موثری برقرار می کنند، می توانند…

چگونه سیگار را ترک کنم؟

چگونه سیگار را ترک کنم؟ ترک سیگار چگونه ممکن است؟

مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی سالم‌تر و بدون سیگار بردارید. لیستی صادقانه درباره‌ی علل…

چند باور نادرست درباره قلیان

چند باور نادرست درباره قلیان

تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه‌ای از جهان بر اثر استعمال دخانیات می‌میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می‌دانند، این در حالی است که میزان مصرف سیگار …