1

این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند

جسم و روان در مقایسه با بیشتر حیوانات گاه رفتارهایی از انسان سر می زند که به کلی برخلاف غرایز آنهاست و حتی ممکن است به ضربه زدن عامدانه به …

2

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

استرس داشتن احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار …

2

چرا شکست می‌خوریم؟

علت شکست خوردن هر آدم موفقی هم اعتراف می‌کند که شکست اتفاق می‌افتد و همه ما سهمی‌ از آن داشته و داریم. اما از هر شکست دو درس ارزشمند می‌گیریم؛ اول اینکه شکست…

1

علت افسردگی زنان ، در مراحل مختلف زندگی

علت افسردگی زنان، در روز غربالگری افسردگی که از سال ۱۹۹۱ در آمریکا تعیین شد، هر ساله در حدود نیم میلیون نفر مورد ارزیابی سلامت روحی قرار …

2

چرا برخی از افراد از پیر شدن می‌ترسند؟

ترس از پیری پیام های پیری از همه طرف به ما حمله کرده اند.کرم های ضد پیری پوست، مکمل های جوان سازی ذهن و بدن و خیلی چیزهای دیگر که سعی می کنند در عین پیری به…

2

چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟

مرگ عزیزان کاملا مشخص است که با شنیدن خبر مرگ اطرافیان نمی توان احساس خوبی داشت. در عین حال واکنش اطرافیان نسبت به این خبر با یکدیگر …

1

اگر می‌خواهید آدم دل‌چسب‌تری باشید،رمان بخوانید!

خواندن رمان اگر در تلاشید تا انسان مهربان‌تر و نوع‌دوست‌تری باشید که به روحیات اطرافیان حساس‌تر است و نسبت به احساساتشان آگاهی دارد، بیشتر رمان بخوانید. واقعاً! …