1

وقتی هنوز زندگی هست و بهار هم هست می توان شاد بود

زندگی شاید سخت باشد وقتی بچه‌هایت هر کدامشان یک غم و غصه‌ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی‌توانی ببینی، خوشحالی‌ات را بروز دهی. شاید …

2

مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی

مهارت تقویت حافظه هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود…

3

اهمیت تغذیه سالمندان و اصول یک رژیم غذایی مناسب

تغذیه سالمندان تغذیه سالمندان، یکی از مسائل مهم می باشد، با افزایش سن، نیاز آنها به انرژی کاهش یافته و تمایل به مصرف غذا کمتر میشود. در این حال اگر انتخاب غذا …

2

عشق در همه سنین

عشق در همه سنین «قلب انسان، در هر سنی که باشد، رو به قلبی که به روی او باز می‌شود، باز می‌شود.» – ماریا اِج‌وورث (Maria Edgeworth)…

2

چگونه سالمند شادتری را داشته باشیم؟

سالمند شادتری سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود. سن مربوط به این دوران از ۶۵ سالگی به بعد است. یعنی سن هر فردی که از ۶۵ سال گذشت…

1

چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟

اضطراب سالمندان دوره سالمندی سرشار از انواع احساس کمبودهایی مانند از دست دادن همسر، دوستان و نزدیکان، عدم استقلال مالی و نارسایی های جسمانی است و …

1

مهمترین نکات درباره رابطه زناشویی بعد از افزایش سن

رابطه زناشویی مردان مسن‌تر ممکن است که گاهی اوقات در رسیدن به اوج لذت جنسی دچار مشکل شوند. اگر با چنین اتفاقی مواجه شدید، نباید بیش از حد برای دستیابی …